Bạn Có Biết Cách Chọn Trái Cherry Ngon?

Có rất nhiều loại Cherry trên thị trường, tuy nhiên để chọn được trái Cherry ngon thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, khi chọn trái Cherry chúng ta phải chọn những trái: phải có vỏ ngoài đỏ tươi hoặc đỏ thẫm, sáng bóng,có độ cứng vừa phải nhưng không có dấu hiệu mềm nhũn hoặc biến dạng.

Hương Vị Đặc Biệt và Giá Trị Dinh Dưỡng!!

HƯƠNG VỊ ĐẶC BIỆT VÀ GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG

Ăn cherry hàng ngày sẽ giúp hạn chế quá trình ôxy hóa, chống lão hóa, giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Từ thời xa xưa, tác dụng làm đẹp của cherry đã được khẳng định, không những nó giúp da trắng 1 cách khoẻ mạnh, hồng hào, mà còn ngăn ngừa melanin, loại bỏ các điểm tối trên da.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu được rằng biết giá trị dinh dưỡng trong 100g cherry có khoảng 63kcal, 16g carbonhydrate, 13g đường, 2g chất xơ thực phẩm, 0,2g chất béo, 1,1g chất đạm, 7mg vitamin C, 0,4 mg sắt… Ngoài ra, còn có một ít canxi, magiê, phốtpho, kali, folate…Bên cạnh đó, cherry còn rất giàu chất chống oxy hóa và chất quercetin - là một hợp chất chống viêm nhiễm và chống dị ứng tự nhiên.Các chất anthocyanin và bioflavonoids trong cherry còn có tác dụng giảm đau, sưng tấy, và các triệu chứng của bệnh viêm khớp, bệnh gout.

Cherry cũng giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu và chất triglyceride (gây xơ vữa động mạch). Do tác dụng phá vỡ quá trình hình thành và tụ mỡ vùng bụng, cherry có công dụng tuyệt vời trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng

BẠN CÓ BIẾT

§        Nhìn chung cherry có thể phân theo 2 loại chính: ngọt và chua. Loại dùng để ăn mà không qua chế biến thường thấy là loại cherry ngọt

§        Chất nước màu đỏ sậm chứa trong cherry chứa tới 17 loại chất vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt chống ôxi hóa và ung thư.

7 tác dụng tuyệt vời của quả cherry

7 tác dụng tuyệt vời của quả cherry

- Quả Cherry hay còn gọi là quả anh đào. Quả cherry không những rất ngon miệng mà quan trọng hơn, nó còn mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích về sức khỏe mà bạn không ngờ tới. Dưới đây là 7 tác dụng tuyệt vời của loại quả này:

1. Giàu vitamin A

Hàm lượng vitamin A cao là một trong những lợi ích lớn nhất của quả Cherry. Chúng chứa lượng vitamin A gấp 20 lần trong quả việt quất hoặc dâu tây. Ngoài ra, quả cherry còn chứa beta carotene – vitamin đặc biệt này rất có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực và làn da của bạn.

Cherry

2. Cho giấc ngủ sâu

Nếu bạn thường xuyên ngủ không ngon giấc, quả Cherry sẽ giúp bạn cải thiện các vấn đề về giấc ngủ bởi chúng chứa melatonin giúp điều hòa giấc ngủ. Vì vậy, ăn quả anh đào thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu.

3. Tốt cho não bộ

Quả Cherry được biết đến là thực phẩm tốt cho não bộ bởi chúng chứa các chất chống ôxy hóa anthocyanin. Đây là một lí do nữa khiến bạn không nên bỏ qua loại quả tuyệt vời này.

4. Chống viêm

Quả Cherry với đặc tính chống viêm sẽ rất có lợi cho những vận động viên điền kinh và người tập chạy bị đau, hoặc người bị viêm khớp . Nếu bạn cũng có hoàn cảnh tương tự, hãy dùng nước ép quả anh đào loãng 3 lần/ngày.

5. Phòng ngừa ung thư

Quả Cherry có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư bởi chúng chứa chất chống ôxy hóa có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do gây tổn thương tế bào và mô.

6. Cho một trái tim khỏe mạnh

Không bao giờ là quá sớm để nghĩ đến việc bảo vệ sức khỏe trái tim của bạn. Có rất nhiều yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh tim và quả Cherry có tác dụng làm giảm tất cả các nguy cơ đó.

7. Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Quả Cherry giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bởi chất anthocyanin làm tăng khả năng sản sinh insulin. Vì vậy, bạn nên thay đổi chế độ ăn khoa học hơn và tránh ăn quá nhiều đường – quả Cherry chính là một thực phẩm bạn cần bổ sung vào thực đơn của mình
Theo AWT

Trái cherry giúp ngăn ngừa bệnh gút rất hiệu quả!!

Theo kết quả nghiên cứu vừa đăng tải trên chuyên san Arthritis & Rheumatism, quả anh đào có thể hạn chế các cơn bột phát của bệnh gút (gout).

Các nhà khoa học thuộc Đại học Boston (Mỹ) theo dõi 633 bệnh nhân mắc bệnh gút trong một năm và nhận thấy những người có ăn hoặc uống từ 10 - 12 quả cherry sẽ giảm 35% nguy cơ bị đau do gút trong 48 giờ sau đó.

Trái cherry giúp ngăn ngừa bệnh gút

Gút là một dạng viêm khớp do axit uric kết tinh trong khớp. Triệu chứng đau và sưng thường xuất hiện ở ngón chân cái, nhưng cũng có thể phát triển ở bất kỳ khớp nào.

Những bệnh nhân tham gia nghiên cứu đã ghi chép lại các triệu chứng, số lần lên cơn gút và thói quen ăn uống hằng ngày. Có 42% số bệnh nhân từng dùng quả anh đào và nhờ đó, số lần bị đau vì gút của họ giảm trung bình 37%.

Gút thường xảy ra ở nam giới tuổi trung niên. Bệnh tiểu đường, béo phì, thói quen ăn nhậu quá độ là các nguyên nhân gây ra bệnh gút.

Nhiều nghiên cứu trước đây chỉ ra rằng các hóa chất trong trái cây làm giảm nồng độ axit uric trong máu. Vì vậy, khi dùng kết hợp quả anh đào với thuốc sẽ giúp giảm bệnh gút tới 75% so với việc chỉ dùng thuốc hoặc ăn quả anh đào riêng lẻ.

Liên hệ đặt mua Cherry: 

Cherry Shop

Trái Cherry là gì?

KIẾN THỨC VỀ TRÁI CHERRY:

Bán trái cherry nhập khẩu từ Mỹ

Cherry là loại quả giàu chất dinh dưỡng bậc nhất trong những trái cây màu đỏ. Với giá trị dinh dưỡng cao, đồng thời không chất béo, không sodium, không cholesterol, cứ 100g cherry sẽ cung cấp cho chúng ta khoảng 63 calo. Nhiều nghiên cứu khoa học đã đề cao giá trị cherry và gọi nó là “Siêu trái cây” – Super fruit” bởi công dụng thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp của loại quả này. 

Cherry có màu đỏ thẫm, mềm, nhiều xơ và mọng nước. Hương vị của cherry quả thật có một không hai, với vị ngọt thanh dịu pha chút chua tự nhiên khiến ai đã một lần thử qua chắc hẳn sẽ khó quên được. Về hình dạng, trái cherry cũng nổi tiếng với hình trái tim độc đáo được nhiều người ưu ái chọn biểu tượng cho tình yêu và làm quà tặng cho người than vào những dịp ý nghĩa

Cherry nhập khẩu

Ở Úc, vụ thu hoạchthường là khoảng thời gian gần Giáng sinh từ cuối tháng 11 đến giữa tháng 2, ở miền Nam châu Âu là vào tháng 5, cherry vụ Hè ở Mỹ từ tháng 5 tới tháng 9, Canada thì từ tháng 7 đến giữa tháng 8, ở Anh là giữa tháng 7… Do đó, có thể nói, thời điểm nào cũng có thể xem là mùa của cherry.

Super cherry           
Các nhà khoa học đã nghiên cứu được rằng giá trị dinh dưỡng trong 100g cherry có khoảng 63kcal, 16g carbonhydrate, 13g đường, 2g chất xơ thực phẩm, 0,2g chất béo, 1,1g chất đạm, 7mg vitamin C, 0,4 mg sắt… Ngoài ra, còn có một ít canxi, magiê, phốtpho, kali, folate… 
Bên cạnh đó, cherry còn rất giàu chất chống oxy hóa và chất quercetin – là một hợp chất chống viêm nhiễm và chống dị ứng tự nhiên.Các chất anthocyanin và bioflavonoids trong cherry còn có tác dụng giảm đau, sưng tấy, và các triệu chứng của bệnh viêm khớp, bệnh gout

Cherry – công chúa trắng hồng xinh đẹp          
Ăn cherry hàng ngày sẽ giúp hạn chế quá trình ôxy hóa, chống lão hóa, giúp làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng. Từ thời xa xưa, tác dụng làm đẹp của cherry đã được khẳng định, không những nó giúp da trắng 1 cách khoẻ mạnh, hồng hào, mà còn ngăn ngừa melanin, loại bỏ các điểm tối trên da.
Cherry giúp giảm nồng độ cholesterol trong máu và chất triglyceride (gây xơ vữa động mạch). Do tác dụng phá vỡ quá trình hình thành và tụ mỡ vùng bụng, cherry có công dụng tuyệt vời trong việc giảm cân và giảm mỡ bụng

Cách chọn cherry ngon:   
Cherry phải có vỏ ngoài đỏ tươi hoặc đỏ thẫm, sáng bóng,c ó độ cứng vừa phải nhưng không có dấu hiệu mềm nhũn hoặc biến dạng. Cuống phải còn xanh và gắn liền với trái. Cherry mất cuống tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập đẩy nhanh quá trình phân hủy.

Bạn có biết   
Nhìn chung cherry có thể phân theo 2 loại chính: ngọt và chua. Loại dùng để ăn mà không qua chế biến thường thấy là loại cherry ngọt
Chất nước màu đỏ sậm chứa trong cherry chứa tới 17 loại chất vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể, đặc biệt chống ôxi hóa và ung thư.

Liên hệ Shop Cherry: